Retrouver confiance en soi

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Ne pas avoir confiance en soi est un handicap au quotidien

Cette mini-formation composée d’une vidéo de 50 min et d’un cahier d’exercices va vous permettre de  mettre en pratique plusieurs exercices afin de travailler au quotidien votre confiance en vous. 

Ne pas avoir confiance en soi est un handicap au quotidien. Cela empêche d’être soi-même, de poser des actions concrètes, de tenter de nouvelles expériences. Cela nous enferme, nous bride, nous rend fragile et insécure.

Cette mini-formation composée d’une vidéo de 50 min et d’un cahier d’exercices va vous permettre de comprendre, d’intégrer ces connaissances et de mettre en pratique plusieurs exercices afin de travailler au quotidien votre confiance en vous. Et vous savez quoi ? Acheter cette formation est déjà une sortie de zone de confort et donc un premier pas vers une confiance retrouvée 😉