Vous êtes submergée par l’anxiété ?

Je peux vous aider à la diminuer significativement et à retrouver une vie normale.

Hello! Je suis Lydie

Coach Anxiété

J’aide les femmes à sortir de l’anxiété qu’elles vivent au quotidien, que cette anxiété soit légère ou intense, voire handicapante. Je les accompagne également dans leur reconstruction et leur permet ainsi de retrouver une vie sereine et épanouie. J’ai moi-même vécu l’anxiété généralisée sévère durant de nombreuses années. Grâce à une thérapie, de la médication et un très gros travail personnel, j’en suis sortie et j’ai pu reconstruire une vie sereine et alignée avec mes aspirations. Ce sont tous ces outils que j’ai glanés durant mon parcours que je transmets aujourd’hui aux femmes que j’accompagne. 

Mon Histoire

Mon expertise

Stress, Anxiété

Ayant moi-même vécu l’anxiété généralisée, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui doivent relever ce défi. 

Je leur enseigne la méthode que j’ai moi-même employée pour en sortir, notamment via le programme « Renaissance ».

Je veux en sortir aussi !

Estime de soi & Confiance en soi

Tous mes coachings sont basés sur l’introspection et la connaissance de soi pour améliorer l’estime et la confiance en soi, apprendre à gérer vos émotions, libérer vos croyances et apaiser vos blessures. C’est cette transformation intérieure qui vous attend avec le programme « Renaissance ».

Connexion à plus grand que soi, à l’Univers

Quand on chemine en développement personnel et plus on avance dans la connaissance de soi, plus il apparait logique et nécessaire de s’ouvrir à « autre chose », à plus grand que soi. C’est cette exploration que je vous propose de découvrir avec le programme « Connexion ».

Je veux en savoir plus sur les programmes !

Pour faire le premier pas vers toi

c’est très simple !

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45 min d'appel pour lever tes doutes

Si tu en ressens le besoin, il est possible de faire un appel en Visio via Zoom pour échanger sur ta situation et savoir si nous pouvons travailler ensemble.

Prendre RDV

Prendre RDV ou s'inscrire à 1 prog.

Soit tu n’hésites pas et tu embarques toute seule comme une grande. Soit nous décidons ensemble quel accompagnement te conviendrait le mieux via le chat Messenger ici ou à contact@lydie-abaziou.com

C'est parti pour ta nouvelle vie !

C’est fait ton nouveau toi est déjà en marche, ta nouvelle vie commence. Celle où tu vas apprendre à te mettre au cœur de tes priorités. 

Mon approche, ma méthode

J’ai constaté via mon propre cheminement et durant mes coachings, que les femmes ont en général les mêmes problématiques : estime et confiance en soi insuffisantes voire inexistantes, des blessures et croyances à travailler … et par-dessus tout la méconnaissance d’elles-mêmes.

Ce que je leur propose c’est de remettre la couronne qu’elles ont laissé au bord de la route ou dans un tiroir. En avançant sur leur chemin de vie, elles ont mis de côté, parfois même sacrifié, leur être, leurs besoins, leurs objectifs, leurs ambitions, leurs rêves.

Selon moi chaque femme devrait être la Reine de son Royaume Intérieur. C’est un endroit sacré qui ne doit être dirigé ou géré par personne d’autre qu’elles-mêmes.

Il est temps, Mesdames, de porter votre Couronne, la tête haute, le regard fier et de reconnecter enfin à la Reine que vous avez toujours été !

Témoignages

« Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous » …
Il n’y a pas si longtemps, je cherchais sur les moteurs de recherche plusieurs fois pas jour des mots tels que «anxiété», « angoisse », « spasmophilie ». Telle une boulimique je voulais trouver la solution à l’extérieur sur tout type de site de développement personnel sans être jamais rassasiée ni convaincue par mes recherches. J’étais en plein burn out ou plutôt burn tout court. Je ne travaillais plus, je ne conduisais pratiquement plus, je ne vivais plus, la peur me paralysait. Je m’étais peu à peu coupée de tout et de tout le monde. Et puis je suis tombée sur un live de Lydie qui parlait de son parcours et de l’anxiété. Je me suis tellement retrouvée dans tout ce qu’elle pouvait dire, je me disais qu’elle savait de quoi elle parlait sans aucun doute, à chaque vidéo je me disais waouh !
Lydie elle ne vend pas du rêve comme malheureusement à cette ère internet on en a de partout, comme par exemple « guérir de l’anxiété en 3 mois ». Choisir d’être accompagné par Lydie, c’est se choisir soi et être prête à travailler intérieurement. Elle saura vous guider avec son authenticité, sa bienveillance, sa simplicité, son investissement, sa disponibilité et son empathie.
A l’heure actuelle je termine son programme Renaissance. J’ai pu échangé avec d’autres femmes formidables, on se sent moins seules, on se motive ensemble partageant nos difficultés mais aussi nos réussites. Lydie m’a appris à me reconstruire brique par brique comme elle aime à le dire. Je comprends enfin que tout part de soi et j’applique toutes les notions apprises. C’est une hygiène de vie à avoir jour après jour et ne pas lâcher. Car personne n’est là pour vous sauvez si ce n’est vous même..
Aujourd’hui j’ai retrouvé du travail, un rythme de vie et j’ai regagné quelque chose d’inestimable l’espoir en la vie…
Merci Lydie d’avoir été sur mon chemin …
Séverine

Envie de me parler ou de prendre rendez-vous ?

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Appel découverte

contact@lydie-abaziou.com